健康咨詢描述: 昨天剛配了個(gè)眼鏡,左眼漲了150度右眼100度,我想每學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)做一次眼保健操然后遠(yuǎn)眺十分鐘可以嗎?每天用護(hù)眼儀2次,吃葉黃素膠囊,喝枸杞水。這樣做可以嗎?
你好,你現(xiàn)在近視度數(shù)發(fā)展的比較快,這樣你能夠想辦法來控制這個(gè)想法很好,只要你這么想這么做,肯定是有效果,希望你每學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)就要放松10分鐘,看看遠(yuǎn)方經(jīng)常做眼睛的熱敷,另外你可以滴施圖倫眼水,也可以口服葉黃素,另外還有一個(gè)辦法就是可以佩戴角膜塑形鏡啊,晚上睡覺的時(shí)候戴,白天不用戴,這樣效果可能更好一些。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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