腰脊椎和腰兩側(cè)疼痛，起床活動(dòng)后減輕
健康咨詢描述： 我是睡覺(jué)超過(guò)7個(gè)小時(shí)后，脊椎就開(kāi)始疼痛，腰兩側(cè)也疼，起床活動(dòng)后癥狀消失，拍了片子是骨質(zhì)增生，現(xiàn)在晚上越疼越厲害
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針灸推拿按摩熱等物理治療緩解癥狀，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，避免過(guò)度勞累，避免劇烈活動(dòng)，保證好休息，必要的話考慮用藥止疼對(duì)癥治療緩解癥狀，防止耽誤病情。
疾病百科| 骨質(zhì)增生
溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。
骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>
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