腰疼，干重的話就疼，疼是一陣一陣的

      這種情況一般腰背部筋膜炎的可能性大。要注意平時(shí)的姿勢(shì)，不要彎腰時(shí)間過久?？梢杂没钛龅耐庥脟妱┗蚩诜钛龅乃幬?。也可以烤電熱敷等理療方法治療。如果疼痛加重或伴下肢放射痛的話，建議做腰椎ct或核磁檢查。
      

      那個(gè)地方出現(xiàn)疼痛，如果不是骨質(zhì)的問題的話，應(yīng)該是軟組織的問題，也就是腰肌勞損，這樣的話，平時(shí)要注意一些姿勢(shì)的鍛煉，比如盡量多做一些鍛煉腰肌的動(dòng)作，比如小燕飛

      如果是腰疼干生活的話疼，那么建議這種情況一定要注意，不要經(jīng)常干重活，建議可以適當(dāng)?shù)臏p輕壓力，可以口服一些舒筋活血的藥來幫助緩解治療改善，不要吃刺激辛辣的食物，多以溫?zé)岬氖澄餅橹鳌?br />      
      以上是對(duì)“腰疼，干重的話就疼，疼是一陣一陣的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！