健康咨詢描述: 彎腰干活一段時間后,脊椎直不起來!躺到床上明顯能聽到脊椎咯嘣響。一直直立行走,問題不大,請問該吃點(diǎn)什么藥,緩解一下呢!
你描述的癥狀可能是由于長時間的彎腰動作而導(dǎo)致的腰部肌肉軟組織的慢性勞損,可以通過局部熱敷,外用非甾體消炎藥,比如扶他林軟膏來緩解疼痛的癥狀,還可以通過針灸烤燈理療的方法促進(jìn)損傷的修復(fù),如果是疼痛癥狀比較重,可以考慮口服非甾體消炎藥來控制癥狀。平常生活中需要注意規(guī)避,引起這種癥狀的不良引發(fā)因素,減少彎腰的動作和長時間的久坐。
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