減肥期間晚睡有什么影響嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，減肥期間晚睡有什么影響？熬夜是不利于減肥的，長(zhǎng)期熬夜對(duì)身體健康很不利，可以改變新陳代謝習(xí)慣的正常過(guò)程，使自身的免疫力降低，從而導(dǎo)致壓力性肥胖，不利于減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育階段，長(zhǎng)期熬夜容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而影響生長(zhǎng)發(fā)育，影響個(gè)子的生長(zhǎng)，而且長(zhǎng)期熬夜容易導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生，建議改掉這種不良習(xí)慣，平時(shí)注意休息，合理飲食，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)熬夜不論在減肥期間還是在平時(shí)對(duì)于身體都是一種傷害的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好是不要熬夜，避免熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂引起爆痘或者其他不適感覺(jué)，減肥要采取科學(xué)的減肥方法
      
      以上是對(duì)“減肥期間晚睡有什么影響嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，經(jīng)常熬夜對(duì)身體各個(gè)臟器都會(huì)造成不良的影響，應(yīng)該避免。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      身體排毒是有一定時(shí)間的，建議在夜間11點(diǎn)之前入眠，有利于肝腎等各大臟器的毒素排泄。經(jīng)常熬夜，還會(huì)引起皮膚暗淡無(wú)光，長(zhǎng)痘等。對(duì)減肥也是不利的。