大姨媽剛走就吃辣條和雪糕
女 | 14歲 2020-05-06 23:53:18
1人回復(fù)
來自日照市
健康咨詢描述： 晚上有時(shí)候肚子疼，有時(shí)候肚子不痛，怎么辦，有沒有什么很好的建議或者是注意什么的。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-24 11:59:07 我要投訴
你好，可能是腸痙攣，疼的時(shí)候可以用暖水袋或者熱毛巾，暖一暖不舒服的地方。飲食上，少吃辛辣刺激油膩生冷食物，避免過于粗糙、過熱或濃烈香辣食物，養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，每次吃飯時(shí)間大于半小時(shí)，少食鹽漬、煙熏或不新鮮食物，養(yǎng)成每天早起后立即排便的習(xí)慣。保持樂觀的情緒，規(guī)律的生活，避免過度緊張與勞累，定時(shí)進(jìn)食。
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