有沒有實(shí)用點(diǎn)的補(bǔ)腎藥方

      你現(xiàn)在這種情況，首先要調(diào)整心態(tài)，不能有太大壓力，然后要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅(jiān)持鍛煉，合理膳食，多做提肛和深蹲運(yùn)動(dòng)?？梢杂命c(diǎn)必利勁
      

      陰莖硬度不夠。和平時(shí)勞累休息不好有很大的關(guān)系，就是屬于腎虛，所以平時(shí)注意養(yǎng)成好的習(xí)慣，注意鍛煉，避免熬夜和勞累?？诜兜攸S丸和金匱腎氣丸。多吃生蠔，魚肉牛肉調(diào)理好身體，不要熬夜，身體體質(zhì)逐漸變強(qiáng)了，性生活質(zhì)量也會(huì)隨著提高。