咨詢吃素與健康問題謝謝

男 | 39歲懸賞6個健康幣 2020-05-06 12:58:16 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：目前我有點輕微的高血壓問題（半片苯磺酸氨錄地平每天服用，血壓正常），前列腺有點輕度炎癥夜尿兩次，請問醫(yī)生，如果吃素對健康身體恢復(fù)有好處嗎，長期吃素可不可以，謝謝

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2020-05-06 13:03:51 我要投訴

      病情分析：
      吃素有很多好處。不過也有缺點，長期吃素蛋白質(zhì)攝入不足，植物蛋白和動物蛋白對人體各有好處。此外國內(nèi)文獻(xiàn)有報道，長期吃素人群較易患膽結(jié)石。
      指導(dǎo)意見：
      1，高血壓人群建議低脂飲食，不是絕對的不可以吃肉、魚等。2，如果決定此后開始素食，建議適度吃蛋清、喝牛奶，保證蛋白質(zhì)的攝入。

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2020-05-06 12:59:53 我要投訴

平時有輕微的高血壓，前列腺炎，想吃素，這個應(yīng)該是看身體情況決定的，有時食物太單一了，會影響身體健康的，會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，還是要根據(jù)情況決定，但是飲食清淡一些是比較好的。

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2020-05-06 13:12:55 我要投訴

      吃素可以補(bǔ)充體內(nèi)纖維素，能改善便秘情況，能夠減少油脂攝入，增強(qiáng)胃腸道蠕動，有很大益處，但是長期吃素也會導(dǎo)致優(yōu)質(zhì)蛋白不足，營養(yǎng)不良，所以建議定期調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)補(bǔ)充肉類，魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

      以上是對“咨詢吃素與健康問題謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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2020-05-06 13:02:12 我要投訴

你好！根據(jù)你說的情況目前有點輕微的高血壓問題（半片苯磺酸氨錄地平每天服用，血壓正常），這種情況首先應(yīng)當(dāng)注意保健，避免緊張勞累，用腦過度，休息不好睡眠不足等等，注意飲食清淡一些，少吃咸的油膩的，前列腺有點輕度炎癥可以先用一些前列康和前列舒通等等藥物治療，有感染可以用一些抗生素左氧氟沙星一類的藥物，只是根據(jù)你說的情況沒有必要長期吃素，注意飲食清淡一些，少吃一些肉蛋奶類對營養(yǎng)平衡有好處。