還可不可以長(zhǎng)高，骨骼線快完全閉合了嗎？

      骨骺線基本閉合了。長(zhǎng)高的可能性不大。這是醫(yī)學(xué)的說(shuō)法，但奇跡總會(huì)出現(xiàn)的。多吃含鈣豐富的食物，每餐都要有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，再加上適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉。不要熬夜，每晚睡前喝鮮牛奶，這些方法都促進(jìn)長(zhǎng)高。

      你好，從圖片中的X光片看到5號(hào)線已接近閉合，身高再繼續(xù)增長(zhǎng)的空間不大了，但是除長(zhǎng)谷里骨的增長(zhǎng)外，脊柱也可有小幅度的增長(zhǎng)，所以你的身高也有希望再長(zhǎng)一點(diǎn)的。多喝牛奶，多做彈跳類(lèi)運(yùn)動(dòng)。

      你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來(lái)的膝關(guān)節(jié)光片給來(lái)看。你的骨骺線還沒(méi)有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，特別是打籃球和花樣特殊運(yùn)動(dòng)，腳跟落地，促進(jìn)核增長(zhǎng)，對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助。平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶(hù)外多曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收，注意保暖，避免著涼，保證充足睡眠時(shí)間，對(duì)長(zhǎng)高都是有幫助的，一定要堅(jiān)持，就有希望長(zhǎng)得更高。
      
      以上是對(duì)“還可不可以長(zhǎng)高，骨骼線快完全閉合了嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！