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腰下部屁股上部麻木的情侶

男 | 23歲 2020-05-05 20:15:06 5人回復(fù) 來自南陽市

健康咨詢描述: 腰下部屁股上部麻木,別的也沒有,可能長時間沒鍛煉,這兩天做了一些俯臥撐

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孟慶波
孟慶波 朝陽市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨髓炎,股骨頭壞死,肩周炎,肩周炎,骨折治療等 幫助網(wǎng)友:23445
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2020-05-05 20:17:03 我要投訴

      根據(jù)你當前介紹的這種癥狀,我的分析可能是由于局部拉傷引起的,這種情況并沒有什么大問題,需要你暫時適當?shù)倪\動,局部不要擠壓,同時可以應(yīng)用一些活血化瘀的噴霧劑,很快就能夠恢復(fù)的。
      

胡建華
胡建華 浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎、食管炎,急性腸胃炎、胃潰瘍、胃癌、食管癌、肝 幫助網(wǎng)友:4384
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2020-05-05 20:21:10 我要投訴

      您好,根據(jù)您說的這種情況,有麻木感,并且平常做鍛煉這種情況要考慮是引起了椎間盤突出或者椎管狹窄引起的,建議做腰椎的核磁檢查,建議您需要睡硬板床鍛煉腰背肌??梢酝ㄟ^烤電針灸。來治療
      

任淑紅
任淑紅 泰安市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 吞咽障礙、胃食管反流病、消化不良,消化性潰瘍、潰瘍 幫助網(wǎng)友:27485
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2020-05-05 20:22:39 我要投訴

      根據(jù)你的情況分析,考慮是由坐骨神經(jīng)受到了卡壓而導致的腰部麻木,建議可以做一些舒緩運動的鍛煉。在日常生活中要多站少坐,適當?shù)淖邉由⒉健W⒁庋康谋Wo,不要著涼,不要過力的搬重物品。
      以上是對“腰下部屁股上部麻木的情侶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-05-05 20:32 ask93114870z1 追問

哪些鍛煉可以有效緩解呢

2020-05-05 20:36醫(yī)生回答:

建議可以做一些老年人的體操運動,因為老年人的體操運動比較舒緩,有助于四肢和腰部的鍛煉。

趙太啟
趙太啟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心腦血管病,對腦梗死,心肌梗死,眩暈,頭痛,癡呆, 幫助網(wǎng)友:48377稱贊:2
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2020-05-05 20:23:09 我要投訴

      這種情況考慮還是腰椎間盤問題導致的,長期的坐姿睡姿不當有關(guān)系,平時要加強引體向上平板支撐一類的鍛煉,睡覺最好睡硬板床,可以用龍血竭片,地奧司明片治療下

2020-05-05 20:44 ask93114870z1 追問

做平板支撐會不會加劇這個癥狀

2020-05-05 20:48醫(yī)生回答:

這個最好根據(jù)醫(yī)生指導下康復(fù)治療

王彩虹
王彩虹 主管護師 擅長: 擅長各種常見病和多發(fā)病的護理 幫助網(wǎng)友:4996
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2020-05-05 20:17:30 我要投訴

      病情分析:
      腰下部屁股上部麻木,一是考慮你做俯臥撐引起的,還有就是腰椎疾患壓迫神經(jīng)也會引起這些癥狀。
      指導意見:
      建議你要注意休息,不要劇烈運動,不要長時間坐著,也不要長時間站著,要注意勞逸結(jié)合,如果癥狀不緩解的話,建議你去做腰椎ct檢查一下。
      

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