一直舌苔白厚，而且慢性咽炎很久，胸口難受。。

      你好，建議每天飯前飯后可以用2%至5%的蘇打水漱口，飲食盡量吃一些清淡溫軟易消化的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，盡量少吃油膩和辛辣刺激性食物，而且要堅持運動鍛煉，最好戒煙戒酒，可以服用中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，出現(xiàn)慢性咽喉炎等造成的不適和長時間的不良刺激物的刺激以及維生素缺乏等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意保持口腔的衛(wèi)生，少吃辛辣刺激性的食物，清潔口腔的時候可以及時的清潔舌部。而且有疼痛不適還可以噴點西瓜霜噴劑，利于炎癥的消除。多到戶外活動增強免疫力，防止反復(fù)復(fù)發(fā)的現(xiàn)象，而且避免過度頻繁的過多說話。