健康咨詢描述: 以前挺愛說話的?,F(xiàn)在就蹲角落里,挺長(zhǎng)時(shí)間的時(shí)候又不記得
從你目前所描述的這種狀況來看,你所說的這種有自殘的想法,一怒老是想哭,犯困睡不著,等等這一類的情況考慮屬于較為明顯的抑郁情緒所引發(fā)的,需要到精神心理科進(jìn)一步就診,接受正規(guī)化的干預(yù)治療會(huì)有幫助和改善。
病情分析:
你好,看了你的描述,認(rèn)為存在抑郁情緒的表現(xiàn),這與你處于青春發(fā)育期有關(guān),體內(nèi)激素的波動(dòng)引起情緒的變化。
指導(dǎo)意見:
建議你加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),增加戶外運(yùn)動(dòng)量來努力調(diào)整自已,比如長(zhǎng)跑或爬山,運(yùn)動(dòng)有助于興奮性遞質(zhì)的分泌,幫助改善情緒、釋放壓力,是安全渡過青春期有效、簡(jiǎn)單的方法,而且平時(shí)要注意多曬太陽,多與父母溝通,協(xié)助處理生活中的不良情緒
病情分析:
經(jīng)常煩躁易怒,而且還出現(xiàn)了自殘行為,影響到了睡眠,你可能存在著明顯的焦慮,抑郁情緒
指導(dǎo)意見:
記憶力也減退的話,建議你盡早去醫(yī)院看精神科醫(yī)生,先明確診斷,再積極的配合治療,告訴家人,取得家人的支持和理解,需要家人一塊陪同
以上是對(duì)“有自殘的想法易怒老想哭很困睡不著”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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