恐艾，我現(xiàn)在極度害怕，能開導(dǎo)我一下嗎

      從你目前所描述的這種情況來看，一般來說發(fā)生高危行為有感染艾滋病的風(fēng)險但是這種風(fēng)險并不是太大，作為目前多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走運(yùn)動運(yùn)動轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，放松情緒，以后潔身自好即可，如果實(shí)在擔(dān)心感染的話，可以6周后去抽血化驗(yàn)一下。
      

      病情分析：
      極度恐懼，總是擔(dān)心，看來對那一次行為也非常后悔的，這樣吃一塹長一智，一定不要帶采取這樣的危險行為了
      指導(dǎo)意見：
      嗓子痛，也許是上呼吸道感染導(dǎo)致的，多喝水，多吃清淡的飲食，不要吃過分辛辣刺激的受，如果想排除自己是否去感染，需要去當(dāng)?shù)丶部刂行倪M(jìn)行檢測，或者是當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢測
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，自己有極度恐艾癥，現(xiàn)在很焦慮，害怕，首先應(yīng)該對艾滋病有進(jìn)行正確認(rèn)識，多進(jìn)行了解的，
      指導(dǎo)意見：
      之前自己有過一次高危行為，最近幾天出現(xiàn)嗓子疼痛，如果自己過于擔(dān)心緊張應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行HIV病毒測試檢查，平時應(yīng)該多選擇比較開心快樂事情做，學(xué)會釋放自己，一般情況高危行為之后三個月進(jìn)行HIV測試檢查結(jié)果陰性，可以完全排除有HIV病毒感染的，
      
      以上是對“恐艾，我現(xiàn)在極度害怕，能開導(dǎo)我一下嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！