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過度手淫身體虛弱怎么改善

男 | 19歲 2020-05-04 16:33:51 1人回復 來自邯鄲市

健康咨詢描述： 長期過度手淫有三四年了，現(xiàn)在整天都是無精打采的，干活沒多大一功夫就累的不行，心情也不怎么好，像這種情況怎樣才能恢復健康呢？

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:21:03 我要投訴

      首先很多專家都強調(diào)，頻繁過度的手淫是對人體健康形成很大危害的行為，長期以往就會導致腎虛，心理壓力也會變得很大。因此首先要堅決改掉這種毛病，把思想重點放在學習，工作上。只有這樣才能逐漸好轉(zhuǎn)。要是疲乏嚴重可以吃點六味地黃丸。

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