膝蓋內(nèi)側(cè)間隙間歇性疼

健康咨詢描述： 醫(yī)生您好！是這樣的，以前我喜歡跑步運(yùn)動(dòng)，那會(huì)兒基本每天每周都要長(zhǎng)距離跑步，堅(jiān)持跑步了2年。突然三年前的有一天開(kāi)始膝蓋不舒服，然后一周之內(nèi)病情迅速加重，從一開(kāi)始的微疼，到后面最嚴(yán)重的時(shí)候走路都疼，還需要拄拐棍，晚上睡覺(jué)躺床上都疼。而且當(dāng)時(shí)是膝蓋間隙疼，然后膝蓋下部/上部也疼，有時(shí)候髕骨也疼，有時(shí)候膝蓋側(cè)面也疼，就是疼痛部位經(jīng)常變換換（這是最嚴(yán)重的時(shí)期，往后開(kāi)始逐漸固定為膝蓋內(nèi)側(cè)前方間隙疼）大概2周以后，病情開(kāi)始突然好轉(zhuǎn)，走路上下樓梯都沒(méi)事了，騎自行車也沒(méi)事，基本恢復(fù)正常。但是2個(gè)月后，有一天我覺(jué)得恢復(fù)的差不多了，就長(zhǎng)距離走了一次路，走了3公里，然后我的膝蓋就又開(kāi)始疼了，走路都一瘸一拐，但是休息兩天后，有好轉(zhuǎn)恢復(fù)正常。也就在那個(gè)階段，找了一家北京三甲醫(yī)院和一家中醫(yī)，醫(yī)生還給我做了膝蓋測(cè)試，彎曲/伸直/左旋/右旋都沒(méi)什么問(wèn)題，三甲醫(yī)院的醫(yī)生還拍了一個(gè)X光，然后看片子說(shuō)沒(méi)問(wèn)題，之后注意休息就好，中醫(yī)看了后說(shuō)片子都不用拍，自己注意休息就行。但是再往后隨著時(shí)間的推移，總是會(huì)隔三岔五出先膝蓋不適的情況，尤其是干了重活兒，或者遠(yuǎn)距離行走后。但是每次又是休息后好轉(zhuǎn)。隨著時(shí)間的推移，越往后這樣的現(xiàn)象出現(xiàn)的頻率就越低，可能隔很久才會(huì)出現(xiàn)這么一次情況，而且越往后好轉(zhuǎn)的也越快，而且去年有幾次長(zhǎng)距離走了6公里都沒(méi)事（以前是走3公里都會(huì)疼）。但是始終是感覺(jué)還是沒(méi)有斷根，最近又開(kāi)始出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。現(xiàn)在3年過(guò)去了，我現(xiàn)在的情況是就是我的膝蓋內(nèi)側(cè)間隙有時(shí)候會(huì)站著或者走路就有點(diǎn)微疼，而且是如果一直站著/走路會(huì)加劇疼痛，但是坐下休息幾分鐘后又好了，走路啥的都沒(méi)事。反正這樣的情況總是會(huì)隔上那么幾天或者十天半月就出現(xiàn)一次，用手按壓不疼，膝蓋伸直彎曲都不疼。就是總是間歇性，不疼沒(méi)事的時(shí)候跑跑跳跳打個(gè)球都沒(méi)事，但是一旦刺激到疼了，哪怕站著走路都不舒服，但是坐下休息幾分鐘后又好了。您知道這是怎么回事嗎？