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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功
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2020-05-04 13:08:36 我要投訴
如果近期又想減肥的話，還是建議不要使用減肥藥物進行減肥，在保證營養(yǎng)的前提下合理控制三餐，進行運動減肥，不建議節(jié)食減肥，減肥過程是個堅持的過程，建議堅持住才能夠減肥成功。
2020-05-04 13:22:50 我要投訴
你好，如果要減肥的話可以適當(dāng)?shù)墓?jié)食，但是不要過度節(jié)食，過度節(jié)食會影響身體健康的，可以通過運動進行減肥，多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉，如跑步，跳繩，練瑜伽等。
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