健康咨詢描述: 來(lái)月經(jīng)不痛經(jīng),也沒(méi)啥癥狀,就是月經(jīng)干凈之后會(huì)頭暈,手酸幾天,我這樣是還補(bǔ)氣還是補(bǔ)血?吃什么好?月經(jīng)是6天,量正常
根據(jù)你描述的情況,考慮和自身的體質(zhì)虛弱,有很大的關(guān)系。建議您平時(shí)應(yīng)該保證正常的生活作息時(shí)間不要過(guò)度,勞累。保持心情的舒暢,可以使用一些補(bǔ)養(yǎng)氣血的藥物進(jìn)行調(diào)理。
病情分析:
根據(jù)你的情況分析,你這種情況可能與體質(zhì)或者失血所引起的癥狀,最好檢查血色素看是否有貧血
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,放松心情,保持心情舒暢,注意休息,少熬夜,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,多喝水,多食新鮮水果和蔬菜,均衡營(yíng)養(yǎng),多食大棗,阿膠等補(bǔ)血的食物,鍛煉身體,強(qiáng)身健體
之前驗(yàn)過(guò)血,不會(huì)貧血,我這種癥狀很多年了,月經(jīng)期間泡紅棗枸杞桂圓水喝有用嗎?
可以的,有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效,也可以平時(shí)喝
溫馨提示:
不宜過(guò)食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過(guò)勞或過(guò)逸等。
?補(bǔ)血滋陰,潤(rùn)燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于散風(fēng)清熱,瀉火止痛。本品用于風(fēng)熱上攻﹑肺...[說(shuō)明書(shū)]
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