右腿大腿外側(cè)坐下蹲下時(shí)會(huì)有一陣一陣麻的感覺(jué)

健康咨詢(xún)描述： 你好，醫(yī)生。在四月二十號(hào)的上午我在蹲下和坐下時(shí)突然感覺(jué)右大腿外側(cè)出現(xiàn)一陣一陣的麻麻的感覺(jué)，當(dāng)站起來(lái)是感覺(jué)就好的多了，不過(guò)站的久了也會(huì)有一陣這種麻麻的感覺(jué)，因?yàn)樵谒脑率剿脑率胚@幾天我一直在田里蹲下栽辣椒苗，而且這幾天的晚上我也一直夜跑，在四月十六之前的半個(gè)月的時(shí)間我也一直在晚上跑步，每次差不多有五公里左右，跑之前我也就是稍微活動(dòng)一下的，也就四月十五的晚上沒(méi)咋活動(dòng)就開(kāi)始跑步了。大概在四月二十三左右我也在這里問(wèn)過(guò)醫(yī)生，醫(yī)生讓我吃一下甲鈷胺膠囊和活血止痛膠囊，吃了兩天感覺(jué)好多了坐下蹲下時(shí)麻麻的感覺(jué)也少了很多，但在吃了兩天藥之后我在田里又干了一天半的活，就是用胳膊拎裝滿(mǎn)辣椒苗的籃子，干完活之后我感覺(jué)腿又有點(diǎn)不適了，因?yàn)榈谝淮钨I(mǎi)的那盒活血止痛膠囊吃完了，我又買(mǎi)了兩盒，但是這次買(mǎi)的藥便宜些。第一次買(mǎi)的是紅色的那盒，第二次買(mǎi)的是白色的那盒。吃到今天，當(dāng)我坐下的時(shí)間少久一點(diǎn)還是感覺(jué)右腿外側(cè)的肌肉有種麻麻的感覺(jué)。還有就是因?yàn)橐咔榈脑?，從過(guò)年開(kāi)始到三月份左右沒(méi)啥事的話(huà)一直在床上躺著，腰部確實(shí)感覺(jué)有點(diǎn)疼，不過(guò)活動(dòng)之后就會(huì)好點(diǎn)多，到現(xiàn)在腰也是這感覺(jué)。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這能確定是腰椎間盤(pán)突出的原因引起的腿麻還是跑步的的原因引起的腿麻啊？