身上起了類似黑頭的東西

      根據(jù)您的描述，這種情況考慮可能是皮膚黑色素沉著，建議你就診正規(guī)醫(yī)院皮膚科檢查，平時注意多喝熱水，多運(yùn)動，促進(jìn)身體新陳代謝，飲食清淡，不要吃油膩食物和辛辣刺激性食物，多吃粗纖維食物，適當(dāng)多吃富含維生素c的食物，有美白淡斑作用。

      根據(jù)你的這種描述情況，但是沒有圖片，這種情況不能排除黑色素斑痣的可能性，建議平時飲食清淡，避免勞累熬夜，必要時去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科進(jìn)行咨詢就診，可以考慮激光手術(shù)等處理。
      

      病情分析：
      你的這種情況可能與體內(nèi)的激素分泌有關(guān)?？赡苁且环N體內(nèi)的激素，色素的沉著引起來的，它是一種良性病變，對身體不會造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      如果不疼不癢，不是黑痣就問題不大，平時在飲食上要注意飲食合理搭配，營養(yǎng)均衡避免油膩，油炸，燒烤類的食物的攝入，放松心情，適量運(yùn)動，避免太陽暴曬。
      
      以上是對“身上起了類似黑頭的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！