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心里情感咨詢,請解答

男 | 20歲 2020-05-03 15:46:34 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 女朋友要分手我沒同意,過不幾天他又談了一個(gè),還跟我聊他,就說跟我沒關(guān)系,咱倆分手了,我不知道自己是喜歡還是占有欲太強(qiáng),心里就是放不下

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楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-05-03 16:26:32 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你的女朋友想跟你分手,你沒有同意,她又找了一個(gè),這說明她的心理已經(jīng)沒有你的位置了,你應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流,調(diào)整好自己的心態(tài),振作起來重新尋找屬于自己的幸福。
      

劉樹文
劉樹文 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級檢驗(yàn)師 擅長: 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網(wǎng)友:4009
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2020-05-03 16:34:20 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,女朋友分手后,她又談了一次,并且跟我聊她的新男朋友,自己心里總是不舒服,放不下。
      指導(dǎo)意見:
      很理解您現(xiàn)在的感受,證明您心里還是有她的,雖然分手了,您還沒有真正的走出來,既然女朋友已經(jīng)又談了,那建議您調(diào)整自己,多參加戶外活動(dòng),多學(xué)習(xí),遇到自己喜歡的可以自己也談一個(gè)。
      

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