性愛時(shí)間較短。總是忍不住，早泄？
健康咨詢描述： 之前還好，昨天有一次性愛經(jīng)歷，也可能是太久沒做的原因（上一次是去年12月份），昨天做的時(shí)候3.4分鐘就忍不住射了，有過手淫。想問問怎么預(yù)防這個(gè)事，而且以后怎樣做慢慢的讓時(shí)間變長(zhǎng)，謝謝！
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你的情況考慮可能是由于同房時(shí)過于亢奮有關(guān)系，建議你以后同房時(shí)要注意不要太亢奮，要注意放松心情。然后日常生活中要注意戒掉手淫的習(xí)慣，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉為好。
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病情分析：
情緒，環(huán)境，壓力，藥物，勞累對(duì)性生活多少都會(huì)有影響，你性生活的時(shí)候兩個(gè)人多恩愛一會(huì)兒，就是前戲多做一會(huì)兒再進(jìn)，如果這樣會(huì)好一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見：
可以找個(gè)老中醫(yī)摸摸脈，看看是否有腎虛的現(xiàn)象，有時(shí)候腎陽虛或者腎陰虛也都有可能引起這種現(xiàn)象，你盡量的戒掉手淫吧，手淫對(duì)你性生活也會(huì)有影響。
你好，長(zhǎng)時(shí)間沒有性生活，再次性生活時(shí)間短是屬于正常的情況，這種情況是因?yàn)辇旑^敏感導(dǎo)致的，龜頭在接觸刺激的時(shí)候就容易導(dǎo)致早射?？梢試L試在房事前使用冷熱水交替刺激龜頭，降低銘感度，也可以帶上安全套減少摩擦?；蛘咴诜渴虑皣娡磕兔罓栄訒r(shí)噴劑幫助降低龜頭敏感，延長(zhǎng)性生活時(shí)間。
以上是對(duì)“性愛時(shí)間較短?？偸侨滩蛔。缧?？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 早泄
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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