騎自行車下坡摔了一跤，多久會(huì)好

      您的外傷因?yàn)闆]有看到病人，沒面診。依據(jù)您的描述可能因?yàn)樗さ箤?dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍軟組織有損傷。外傷后是需要休息的，以免加重?fù)p傷。依據(jù)癥狀可以適當(dāng)活動(dòng)。

      病情分析：
      建議你可以每天用熱水泡膝蓋，慢慢的活動(dòng)，逐漸的緩解
      指導(dǎo)意見：
      建議你避免負(fù)重活動(dòng)，慢慢調(diào)理改善。結(jié)痂脫落后考慮熱敷按摩進(jìn)行鍛煉。注意休息，避免勞累過度避免辛辣刺激食物，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，俗話說傷筋動(dòng)骨一百天，只要是骨頭沒事，一般皮膚組織損傷半月左右就好了。
      指導(dǎo)意見：
      不要急，注意休息，你可以熱敷患處，口服活血止痛膠囊治療。禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，禁食生冷食物，多吃蔬菜水果，多喝溫水。
      以上是對(duì)“騎自行車下坡摔了一跤，多久會(huì)好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！