老實(shí)感覺自己快不行了

      你好，考慮可能是精神壓力過(guò)大導(dǎo)致的，平時(shí)生活中可以適當(dāng)散步，放松心情，可以多和家人朋友進(jìn)行溝通，也可以到醫(yī)院心理科面診看一下，保持一顆良好的心態(tài)
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，可能與你性格因素有關(guān)系的（容易胡思亂想等），與精神緊張焦慮、勞累壓力大等也有關(guān)系的；不知道有沒有高血壓、糖尿病等慢性疾病。建議：去醫(yī)院做個(gè)健康檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的，沒事就放心好了。平時(shí)生活飲食規(guī)律，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，合理休息睡眠，保持良好的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，努力學(xué)習(xí)工作，健康快樂生活！
      

      病情分析：
      這個(gè)情況考慮可能是你個(gè)人性格的問題，可以直接到心理科去做個(gè)檢查看一下，如果是沒有心理問題的話，一般沒問題。
      指導(dǎo)意見：
      能夠?qū)崿F(xiàn)哪些需要靜下心來(lái)做。分清主次。讓自己把心平靜下來(lái)，再去做事。如果自己做不到，專注的做一件事情，一定可以做成功的。
      
      以上是對(duì)“老實(shí)感覺自己快不行了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！