健康咨詢描述: 我去年買的上衣穿著還寬松著,可是今天拿出來穿發(fā)現(xiàn)擠了,這是怎么回事,馬上要15歲了,難道身體還在長大嗎,是因?yàn)樯眢w長大所以穿不下了嘛
你可以去體重秤測(cè)一下體重,看看是否有增加。身體的生長速度到14歲以后就會(huì)迅速的下降,但體重會(huì)增加,皮下脂肪會(huì)增厚。尤其是今年來,由于肺炎疫情的影響,宅在家里的人比較多,運(yùn)動(dòng)量少,體重增加的,衣服穿不下的情況比較普遍。
那我該怎么辦才能瘦回去呀
這個(gè)就是少吃多運(yùn)動(dòng),然后堅(jiān)持下去,體重就慢慢恢復(fù)正常,之前的衣物就疣可以穿了。
你好,根據(jù)你的年齡,身體正處在生長發(fā)育的黃金階段,衣服小了,擠了瘦了必然是必然的現(xiàn)象,建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng),多吃有營養(yǎng)的,食物多吃綠色的蔬菜,水果保證充足的睡眠,平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),多曬太陽。你的身體已經(jīng)處于了生長發(fā)育期,建議選擇衣服時(shí),一定要選擇寬松舒適的純棉衣物
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