性生活時間短于一分鐘或雖然能達(dá)到三分鐘但不能控制射精過程的情況叫做早泄,早泄可以服藥改善癥狀,如鹽酸達(dá)泊西汀片,復(fù)方玄駒膠囊或金鎖固精丸等。平時多做提肛深蹲動作有助于提高性功能。
平時注意加強深蹲,盆底肌訓(xùn)練,強身健體鍛煉體魄,是男性最好的補腎藥。避免熬夜飲酒,避免久坐憋尿。性交前可以外用利多卡因乳膏涂抹龜頭及冠狀溝處降低敏感性或者口服必利勁。
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