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為什么總是想讓自己難受的事情

男 | 22歲 2020-05-02 01:20:50 1人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述： 經(jīng)常想起自己做過的的事情，比如很多年以前在某個地方做的的事情，或者以前自己說過的傻話做過的尷尬事，想起來就覺得很惡心很難受感覺要發(fā)狂，或者自己做過的毫無意義的事情，比如過去在某個地方身體不適，想起來就不舒服而且會批判覺得自己很差勁，會否定自己甚至有空虛的感覺為什么會這樣？

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友：65718
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2020-05-02 11:08:48 我要投訴

      根據(jù)你的描述，總是想自己難受的事情，建議你往好的方面去想，把事情不要想的那么糟，遇到事情要解決事情，要以一顆平常心對待人，對待事，不要老覺得自己不中用，這樣容易失去自信，產(chǎn)生自卑心理，從而使心理有障礙。

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