我不知道為什么會(huì)這樣？
健康咨詢(xún)描述： 初中的時(shí)候，就開(kāi)始，初中的時(shí)候，因?yàn)?，別人惡意的討論我，小的時(shí)候，因?yàn)橛H戚覺(jué)得我沒(méi)有另一個(gè)跟我差不多大的好，我總覺(jué)得他們討厭我，我在他面前都小心翼翼的，每次見(jiàn)到他們心情就沒(méi)來(lái)由的低落自卑。初三的時(shí)候，被一個(gè)親戚當(dāng)面說(shuō)我沒(méi)用，我又不能發(fā)泄出來(lái)，回家的時(shí)候，一直哭。上了高中，我開(kāi)始奮發(fā)圖強(qiáng)，想改變他們對(duì)我的看法?？墒俏野l(fā)現(xiàn)好像并沒(méi)什么用。我開(kāi)始對(duì)世間不再留戀。甚至想過(guò)走了也好，可是我擔(dān)心父母會(huì)傷心，所以我想讓他們?cè)偕鷤€(gè)孩子。這樣。長(zhǎng)大之后也有人陪他們。我開(kāi)始用笑來(lái)掩飾我心里的壓抑。每天都會(huì)有一段時(shí)間心情低落。只要看到我感興趣的東西才會(huì)好一點(diǎn)。我慢慢的去逃避。以前的事物。不想去觸碰。我很在意別人的看法，我甚至覺(jué)得。如果不是我成績(jī)好，是不是我的父母都不要我了？
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從你目前所描述的這些情況來(lái)看，你所說(shuō)的問(wèn)題是由于從小的經(jīng)歷所導(dǎo)致的一些抑郁情緒，所引發(fā)的，這個(gè)世界沒(méi)有你想的那么糟糕，也并不是所有的人都會(huì)議論你，瞧不起你。只要你通過(guò)努力，多多少少會(huì)比以前的自己要有進(jìn)步。多和周?chē)擞幸恍贤ń涣鳎喑鋈プ咦哌\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，配合到精神心理科進(jìn)一步就診，接受正規(guī)化的干預(yù)治療會(huì)有幫助。
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病情分析：
你這種情況是情緒當(dāng)中有一種很強(qiáng)的抑郁表現(xiàn)，這種抑郁表現(xiàn)可能會(huì)影響到你自己的心態(tài)。長(zhǎng)此以往，形成一種抑郁的心境。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，多想一些新的事情，做做運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)，緩解自己的緊張感和焦慮感。這樣才能讓自己盡量的放松下來(lái)。
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