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山楂茯苓和薏米一起煮水可以減肥嗎

女 | 20歲 2020-05-01 19:57:19 4人回復(fù) 來(lái)自臨沂市

健康咨詢描述: 山楂茯苓和薏米一起煮水可以減肥嗎?減肥藥靠譜嗎!謝謝醫(yī)生了呀!謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張寶明
張寶明 忻州市中心醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 子宮內(nèi)膜炎,原發(fā)性高血壓,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:3646
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2020-05-01 20:24:38 我要投訴

      從你描述中知道你想山楂茯苓和薏米仁一起煮水喝有一定的減肥作用,,在一起吃都是溫?zé)嶙萄a(bǔ)的,減肥的話,建議您在飲食上配合運(yùn)動(dòng)減肥,沒(méi)有一成不變的配方的。
      

張瑞
張瑞 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科消化系統(tǒng)疾病,消化不良,腹瀉等常規(guī)疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:7487
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2020-05-01 20:04:18 我要投訴

      病情分析:
      您好,這個(gè)有減肥的效果的,對(duì)于濕氣重的人有一定的減肥效果,你最好是對(duì)癥使用。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您采取科學(xué)的減肥方法進(jìn)行減肥,平時(shí)多增加一些體育鍛煉,合理控制飲食的攝入。少吃高熱量高油脂類(lèi)食物。
      

劉志紅
劉志紅 盂縣人民醫(yī)院   三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎,肺源性心臟病,支氣管炎,氣管炎 幫助網(wǎng)友:2209
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2020-05-01 20:07:27 我要投訴

      病情分析:
      你好!可以養(yǎng)胃利尿,可以早中晚各一次,中餐晚餐替代主食,水果可以吃,但不要多。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)注意控制飲食,不吃脂肪或者熱量高的食物,可以適當(dāng)吃一些水果蔬菜,盡量避免暴飲暴食,同時(shí)適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),如快走,慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“山楂茯苓和薏米一起煮水可以減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉霞
劉霞 阜城縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 白帶異常,月經(jīng)不調(diào),外陰瘙癢,子宮肌瘤、卵巢囊腫、 幫助網(wǎng)友:2188
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2020-05-01 20:08:48 我要投訴

      病情分析:
      您好,體重超標(biāo)的原因多半是平時(shí)的飲食量過(guò)多,運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較少。另外還存在著一部分遺傳因素的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好!山楂,茯苓和薏米一起煮水,有祛濕利尿的作用。但是減肥效果應(yīng)該不是特別的好。減肥藥更不建議您服用,因?yàn)闊o(wú)論什么品種的減肥藥多少都會(huì)對(duì)人體造成傷害。要講究科學(xué)的減肥方法,盡量減少飲食量,多增加運(yùn)動(dòng)量。
      

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