未成年手淫對身體的危害是非常大的,會引起腎虛,前列腺疾病,影響性功能,導致陽痿早泄以及神經衰弱,戒掉手淫要靠自己的毅力,平時多參加體育鍛煉,增強體質,多吃富含優(yōu)質蛋白質的食物,培養(yǎng)自己喜歡的愛好,轉移注意力,避免看不良刊物和視頻,把精力多用在學習上一些,青春期身體有很好的修復功能的,建議先通過飲食鍛煉調整。
如果是手淫過度引起的腎虛,建議你最好到當?shù)卣?guī)公立中醫(yī)醫(yī)院泌尿生殖科讓醫(yī)生號脈診斷一下,明確看看腎虛的類型以及程度,然后用點中草藥調理治療為好。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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