健康咨詢描述: 大前天晚上下樓梯過快左腳外翻扭傷,當時劇痛,昨天疼痛明顯減輕但有輕微腫脹,今天疼痛又少了一點但有不適感,腫脹依舊,請問有什么康復建議嗎(左圖為扭傷腳,右圖為另一)
不知道當時扭傷后有沒有用冰塊冰敷,現(xiàn)在這種情況首先是需要制動,避免活動??梢耘宕饕粋€支具或打石膏,要是方便的話,最好去醫(yī)院做一下踝關(guān)節(jié)的磁共振,明確一下韌帶損傷的程度。
病情分析:
通過你對病情的描述情況結(jié)合圖片來看,外傷后會出現(xiàn)一段時間的紅腫問題。
指導意見:
但如果紅腫的問題沒有減少或是疼痛感持續(xù)加強,就要考慮錯位情況的發(fā)生,我個人建議你最好還是到骨科門診就診,檢查一下雙腳腳踝的正側(cè)位片對比一下查看。如果發(fā)生錯位的情況需要及時糾正,另外過48小時之后可以局部熱敷來緩解癥狀。
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