健康咨詢描述: 受過刺激后性格變得很幼稚(退行),也很容易緊張,精神科的醫(yī)生建議配合心理咨詢,那選擇年輕的還是年長的?同性還是異性呢。
心理治療對(duì)于心理治療師的年齡性別其實(shí)沒有多大的意義。最主要是看你本人的領(lǐng)悟能力,還有醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)。而且每個(gè)心理治療是可能會(huì)有不同的側(cè)重點(diǎn)。因?yàn)樾睦碇委煹牧髋墒欠浅6嗟模@個(gè)你還需要到醫(yī)院跟醫(yī)生溝通交流之后再做進(jìn)一步的確認(rèn)。
根據(jù)你的描述,這種情況屬于心理障礙引起的,建議你找心理專家咨詢一下,無論是男大夫還是女大夫,他們都是本著一個(gè)目的就是治愈你的心理障礙,讓你正常的生活和學(xué)習(xí),請(qǐng)不要過于緊張,放松心情。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)了一些心理方面的問題,想找心理醫(yī)生進(jìn)行調(diào)節(jié),選擇心理醫(yī)生沒有太多的標(biāo)準(zhǔn),只要能幫助你進(jìn)行心理調(diào)節(jié)就可以。
指導(dǎo)意見:
心理方面的疾病最主要的就是要進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流,多接觸一些正能量的事物,培養(yǎng)自己的興趣愛好,通過治療和調(diào)節(jié)會(huì)好起來的。
以上是對(duì)“怎樣選擇心理咨詢師呢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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