從昨天下午就腰疼，今天起來更疼

      你的情況考慮是韌帶炎所致的你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況有可能是腰肌勞損可能，一般主要表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重現(xiàn)象，一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要久坐久站，長時間彎腰或者搬重物，佩戴腰圍保護腰椎，進行小燕飛鍛煉腰背肌，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，口服活血止痛膠囊活血化瘀治療，熱水袋熱敷疼痛部位。
      

      病情分析：
      你好！昨天下午開始出現(xiàn)腰痛，之前有沒有勞累或者受傷的情形，疼痛是持續(xù)性的，還是陣發(fā)性的，和活動有沒有關(guān)系？
      指導(dǎo)意見：
      對于年輕人的腰痛，如果沒有外傷，單純的腰痛，沒有下肢的麻木等情況，多數(shù)是勞累引起的。如長時間站立或者坐著，造成的肌肉筋膜的勞損性疼痛。建議適當(dāng)休息，熱敷按摩，貼遠紅外理療貼。
      
      以上是對“從昨天下午就腰疼，今天起來更疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！