健康咨詢描述: 我1.56怎樣才能再長高,我現(xiàn)在堅持跳跳繩還要干嘛才能長高我能長到1.60嗎
您看你的個人信息已經20歲了,您需要到醫(yī)院做一個左手部的x光片,看一下骨縫是否已經閉合,如果已經閉合的話就沒有什么希望,如果在沒有閉合的情況下,我們可以吃維生素地。鈣和賴氨酸B12在一起口服,而且每天要先乘一個小時的跳繩跳高運動。
請問你現(xiàn)在多大了?你父母的身高是多少呢?身高主要決定于先天遺傳,如果父母的身高不高,自己長高的可能性也不大,除了跳繩以外,應該多吃含鈣高的食物。
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