不小心從高處跌倒，大腿外側(cè)摔傷

      建議最好去醫(yī)院拍個x片檢查，明確一下是否有骨折，局部24小時之內(nèi)可給予冰敷，24小時之后再給予熱敷，有消腫止痛的效果。急性期注意休息，避免下肢的負重行走，盡量抬高下肢，以利靜脈回流。
      

      病情分析：
      如果沒有骨折,考慮大腿軟組織損傷，受傷后會疼痛加重，可以局部冰敷，48小時后熱敷，確認沒有骨折先臥床休息，一周后如果加重，可以去醫(yī)院復(fù)查。
      指導(dǎo)意見：
      建議你暫時不要劇烈運動，如果疼痛明顯，可以去拍片排除一下骨折，只要沒有骨折，軟組織損傷慢慢都可以恢復(fù)的。注意休息，不要做劇烈活動，局部可噴云南白藥。
      
      以上是對“不小心從高處跌倒，大腿外側(cè)摔傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從高處跌落皮沒有碰破，但是也可能造成了肌肉或者是肌腱的拉傷，像你這種情況，如果想減輕疼痛，最好是適當?shù)睦浞?，?4小時內(nèi)要冷敷可以減輕疼痛，減輕沖血。
      指導(dǎo)意見：
      當然注意休息還是很重要的，盡量的少活動，多休息。云南白藥噴霧劑有消炎止疼的作用，你可以用云南白藥噴霧劑局部的噴一噴。如果癥狀不減輕，你還是要去醫(yī)院拍片檢查一下，看看有沒有骨折的現(xiàn)象。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男20歲，從高處跌倒，大腿外側(cè)摔傷，一走路，一按就疼，可以再貼吲哚美辛巴布膏，患肢抬高制動，注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富易消化無刺激性食物，適量運動，戒煙戒酒，適量運動，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標準范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。