左旋肉堿粉末和液體的哪個(gè)效果好啊

      一般來(lái)說(shuō)不建議亂用藥物，防止引起肝腎功能損害的情況，清淡易消化均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，繼續(xù)體育鍛煉，也需要保證好睡眠，如果有其他不適癥狀的話，需要及時(shí)醫(yī)院就診明確診斷后治療，防止耽誤病情。

      病情分析：
      左旋肉堿可以促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化為能量。也就是說(shuō)，如果靜止不動(dòng)的情況下就不需要更多的能量，即使服用了大量的左旋肉堿也沒(méi)什么作用。左旋肉堿是運(yùn)動(dòng)脂肪酸的載體。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)大量的運(yùn)動(dòng)能夠加速脂肪的氧化并減少身體對(duì)糖的需求時(shí)，它不會(huì)感到疲倦。它只有在鍛煉半小時(shí)后才會(huì)起作用。所以總的來(lái)說(shuō)，這種左旋肉堿沒(méi)有多少減肥效果。