全身乏力，很眼圈特別重，白天感覺(jué)手腳是冷的

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況應(yīng)該考慮是腎氣虧虛導(dǎo)致的，抗炎采取補(bǔ)氣血，補(bǔ)腎壯陽(yáng)治療，建議口服八珍顆粒和金匱腎氣丸，不要吃生冷食物，注意保暖，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不宜太勞累，少熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

      看了你對(duì)病情的描述，你這些表現(xiàn)是腎陽(yáng)虛，時(shí)間長(zhǎng)了臟器都會(huì)虛弱，整體出現(xiàn)氣血不足狀態(tài)，嗯，那你要注意。改掉你的不良習(xí)慣，不要熬夜，11點(diǎn)之前就睡覺(jué)，精神放松，你可以吃金匱腎氣丸補(bǔ)腎。適度運(yùn)動(dòng)。營(yíng)養(yǎng)好一些，身體恢復(fù)的就快。
      

      病情分析：
      你好，像你這種長(zhǎng)期的手淫習(xí)慣，一定要注意改善，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活和飲食睡眠習(xí)慣這樣的話都會(huì)慢慢變好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最主要的是你現(xiàn)在還年輕才20歲，肯定會(huì)慢慢恢復(fù)的，你也不用太過(guò)于擔(dān)心，一定要注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      以上是對(duì)“全身乏力，很眼圈特別重，白天感覺(jué)手腳是冷的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這些癥狀，考慮腎陽(yáng)虛引起的，與手淫脾虛腎虛，營(yíng)養(yǎng)缺乏內(nèi)分泌紊亂，勞累熬夜等都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議杜絕手淫加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃魚(yú)肉蛋奶大棗桂圓枸杞阿膠煮水喝，口服金匱腎氣丸，五子衍宗丸，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。