月經(jīng)量少，請問如何食療

      指導(dǎo)意見：
      你好，以前有沒有月經(jīng)偏少呢，一般月經(jīng)偏少主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面引起的，建議可用點烏雞白鳳丸調(diào)理下月經(jīng)，然后規(guī)律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，建議你去醫(yī)院查個激素六項看看，再做個婦科B超，明確原因再對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意個人衛(wèi)生，不吃辛辣刺激生冷食物，清淡飲食，適當活動，不熬夜作息規(guī)律。

      病情分析：
      您好，月經(jīng)量少首先要查明原因，如果是經(jīng)常流產(chǎn)造成子宮內(nèi)膜的損傷，僅僅食療是不能解決問題，如果是氣血不足導(dǎo)致的月經(jīng)量少，可以多吃一些滋補品。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時注意保暖，不要吃寒涼和辛辣刺激性東西，因為寒涼的東西不利于氣血的運行，同時要多吃含鐵豐富的東西，多吃新鮮蔬菜水果，比如菠菜、紅棗、瘦肉等，適當運動，增強體質(zhì)。
      以上是對“月經(jīng)量少，請問如何食療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！