骨質(zhì)疏松，缺鈣嚴重，鈣流失快，怎么補鈣

男 | 55歲懸賞3個健康幣 2020-04-30 13:16:21 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：醫(yī)院體檢，說缺鈣嚴重，骨質(zhì)疏松，請問這個年齡怎么補鈣最好，吃鈣片，打鈣針，還是怎么弄，比較挑食

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李世贊鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,股幫助網(wǎng)友：26858

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2020-04-30 13:18:31 我要投訴

個人認為通過你提供的病史及上傳的骨密度檢查。骨質(zhì)疏松，結(jié)合你這個年齡段，建議多吃豆制品，奶制品，及裸露皮膚戶外多曬曬太陽。適當增加運動量?？诜}片及維生素活性D3。

2020-04-30 13:45 ask925383091y 追問

吃什么鈣片好

2020-04-30 14:29醫(yī)生回答：

鈣爾奇就可以的。

2020-04-30 14:42 ask925383091y 追問

需要配合吃黃瓜籽嗎

2020-04-30 15:09醫(yī)生回答：

中藥用那東西，我們是西醫(yī)

柳瑞聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 先天性心臟病,冠狀動脈硬化性心臟病,心臟瓣膜病,血幫助網(wǎng)友：65951稱贊：1

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2020-04-30 13:30:26 我要投訴

根據(jù)你的這些情況，建議你可以靜脈滴注葡萄糖酸鈣或氯化鈣等進行治療，日常生活中飲食多吃一些含鈣多的食物，如瘦肉，牛奶，一切海灘品等。生活中可以適當?shù)倪\動，多曬一些太陽，有利于鈣的吸收。

2020-04-30 14:01 ask925383091y 追問

熟黃瓜籽打碎喝有用嗎

2020-04-30 14:03醫(yī)生回答：

熟的黃瓜籽有良好的補鈣效果。

2020-04-30 14:07 ask925383091y 追問

鈣片吃哪種好

2020-04-30 14:09醫(yī)生回答：

可以口服一些無糖的液體鈣。

劉永強辛集市第二醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 闌尾炎，肝膽，乳腺疾病的診斷及治療。尤其在小兒疝氣幫助網(wǎng)友：17947

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2020-04-30 13:37:28 我要投訴

      你好，藥補勝于食補，建議你多吃富含鈣類食物，比如蝦皮，牛奶雞蛋等影響豐富的食物，再就是多曬太陽，促進維生素D的吸收，可以服用還有維生素D的鈣片，不要太擔心，有問題隨時聯(lián)系。

      以上是對“骨質(zhì)疏松，缺鈣嚴重，鈣流失快，怎么補鈣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>