臉和脖子肉很松，怎么樣解決

      您這個(gè)情況要首先看一下是不是個(gè)體差異的問(wèn)題，有一些人就是皮膚比較松弛，有一些人就比較緊致，可以考慮通過(guò)鍛煉身體來(lái)改善，比如說(shuō)有很多促進(jìn)臉部血液循環(huán)的動(dòng)作，瘦臉的，等等。局部可以按摩。飲食方面，適當(dāng)多吃一些富含膠原蛋白的食物，可以百度搜索一下。
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述及年齡，你現(xiàn)在這個(gè)年齡段一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持皮膚清潔。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要注意保持皮膚清潔，避免接觸不良刺激物，飲食上適當(dāng)?shù)脑黾有迈r蔬菜水果，切勿吃過(guò)于辛辣及過(guò)咸，還油之類的食物，并每持樂(lè)觀的情緒，積極的進(jìn)行體育活動(dòng)，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，切勿熬夜，這樣既有利于你的健康，也有助于你膚質(zhì)的改善！