健康咨詢描述: 我是一名高一學(xué)生,最近在家上網(wǎng)課寫筆記。我是老大家里有個(gè)妹妹,前幾天失眠睡不著不吃飯直老哭晚上兩三點(diǎn)出去遛達(dá)。最近能睡著也正常吃飯但情緒不穩(wěn)定媽媽說(shuō)我時(shí)我情緒不穩(wěn)定,我又怕她生氣我一難受就打了自己一嘴巴。(打自己也不是第一回了,我一激動(dòng)就打自己)我最近也直老跟我小妹生氣也和她打架
您這種情況考慮與您情緒波動(dòng)、學(xué)習(xí)壓力大有一定關(guān)系,建議您平常適當(dāng)活動(dòng)一下轉(zhuǎn)移注意力,可以聽聽音樂(lè)看能否緩解您的情緒,建議您學(xué)著控制自己的情緒,多與家人和朋友進(jìn)行溝通,如果持續(xù)這樣,建議您去正規(guī)醫(yī)院檢查一下。
情緒不穩(wěn)定大起大落非常嚴(yán)重現(xiàn)在是高興但過(guò)一個(gè)小時(shí)或一天兩天就會(huì)非常非常難受,我不會(huì)真的有心理病吧
建議您與家人和朋友多溝通,必要時(shí)需要去醫(yī)院心理科就診
病情分析:
上述情況有可能是屬于神經(jīng)功能失調(diào)的,和壓力大,精神緊張有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
建議注意放松心情,避免精神緊張,可以去醫(yī)院檢查,藥物方面可以給予口服谷維素片,維生素B1片進(jìn)行治療的
病情分析:
你好,睡不著容易失眠,情緒容易激動(dòng)等,出現(xiàn)這種情況的話,有可能是學(xué)習(xí)壓力大等引起的情況。
指導(dǎo)意見:
建議加強(qiáng)體育鍛煉,生活規(guī)律,不要熬夜,適當(dāng)放松一下心情,緩解一下學(xué)習(xí)的壓力,多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,不要生氣,不要情緒激動(dòng),學(xué)習(xí)一段時(shí)間之后可以適當(dāng)活動(dòng)一下。
以上是對(duì)“易激動(dòng)大喜大悲打自己”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你正是高中學(xué)習(xí)時(shí)期,平時(shí)學(xué)習(xí)緊張,突然來(lái)了疫情,打亂了你的生活規(guī)律,出現(xiàn)了不正常的反應(yīng)
指導(dǎo)意見:
建議你要端正思想,安心學(xué)習(xí),疫情既然來(lái)了,要適應(yīng)目前的情況,重新規(guī)化學(xué)習(xí),同時(shí)也要放寬心態(tài),理解家人,因你已事成年人了。
病情分析:
你好,情緒不穩(wěn)定屬于心境變化無(wú)常,可見于抑郁躁狂或焦慮狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
情緒不穩(wěn)定通常受多種因素影響,表現(xiàn)不一,比如躁狂者情感活動(dòng)顯著增強(qiáng),容易被激惹,焦慮者坐立不安,建議首先調(diào)節(jié)自身情緒,多與家人朋友溝通,避免壓力過(guò)大,如果沒(méi)有明顯效果及時(shí)去精神科??浦委?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說(shuō)明書]
用于預(yù)防和治療維生素B1缺乏癥,如腳氣病、神經(jīng)炎...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線