健康咨詢描述: 老是走路遇到人害怕看到別人的手,我眼神看他頭,但還是看到了他手,還有害怕看到別人的某些部位?這是心理有問題,還是精神方面有問題,就老是害怕看到什么什么的,我該怎么辦??
這種情況呢,從什么時候開始出現(xiàn)的?出現(xiàn)之前發(fā)生過什么事情沒有?你是害怕看他的手還是害怕他,看他身體的其他部位。比如說下身?會讓你聯(lián)想到性這個既興奮有想回避的話題?
明顯你的問題屬于心理問題,沒有什么精神問題。
從我初三畢業(yè)后暑假期間開始出現(xiàn),出現(xiàn)之前沒有發(fā)生什么事情,剛開始是因為我在看電視的時候,然后我的家人反過來睡,腳睡在我前面睡在沙發(fā)上,不小心看到了他的腳,我那時是屬于保護性的意識害怕,就是心里告訴自己說,千萬不要看到別人的腳呀什么的,不然人家會以為你是神經(jīng)病呢,然后就從那時候開始害怕。像是這一個部位不害怕了,然后又害怕另一個部位。 害怕看到他的手,還有其他部位。 我該怎么辦??
如果說覺得可以忍受的話,建議你通過運動,尤其是戶外運動來轉(zhuǎn)移注意力。如果說難以忍受的話,需要去心理科就診。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己精神心理方面出現(xiàn)了問題。
指導意見:
好像是不敢看別人的眼神,也就是不敢與別人對視,不敢看別人的某些部位,這種情況有可能是與焦慮有關的心理疾病,比如對視恐懼,社交焦慮,你也可以做做我發(fā)給你的心理測試,SCL90復制到百度上做,做完發(fā)過來幫你分析分析,能大體評估一下你的心理健康狀況。
結(jié)果又正常,哪里出了問題,我該怎么辦??
你做的應該不是我發(fā)給你的心理測試,是焦慮自評量表測試,這個測試數(shù)據(jù)顯示沒有焦慮,但是根據(jù)你敘述的情況,我覺得你的問題應該還是與焦慮有關系,或者說是恐懼癥狀。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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