手淫導(dǎo)致硬不起來了怎么恢復(fù)
健康咨詢描述： 手淫導(dǎo)致硬不起來了，中間吃了半年的中藥也沒什么效果手淫也沒戒掉手淫有4年了硬不起來也有1年了
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你好，手淫對(duì)身體的危害是非常大的，會(huì)影響性功能，導(dǎo)致陽痿早泄的發(fā)生的，治療首先要戒掉手淫，去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，遵醫(yī)囑服用溫腎壯陽的中藥進(jìn)行調(diào)理，可以服用復(fù)方玄駒膠囊或者是金匱腎氣丸，一個(gè)療程4周，有效果的話，服用三個(gè)月，多吃溫補(bǔ)食物，如狗肉，羊肉，韭菜等多參加體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
吃過半年中藥沒什么效果，是不是只有自己慢慢恢復(fù)
中藥治療配合飲食鍛煉調(diào)整，多吃補(bǔ)腎食物以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的時(shí)候，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。
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如果由于手淫導(dǎo)致的性功能障礙的這種情況就戒掉手淫，然后用些中藥來調(diào)理。最主要的就是保證良好的作息習(xí)慣一定要堅(jiān)持鍛煉身體。在這個(gè)用藥的期間一定要注意一些飲食的。
那需要注意什么呢做什么鍛煉有幫助呢
可以做一些慢跑或者是深蹲的這些動(dòng)作。
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