口干喝水不緩解口干舌燥嗓子發(fā)干

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？想要減肥，那就在飲食和運(yùn)動(dòng)上雙管齊下，每餐七到八分飽，少吃油炸膨化食品，少吃生冷寒涼辛辣刺激食物，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，多喝溫開(kāi)水，每天至少喝2000毫升以上的水，少吃甜食，監(jiān)測(cè)過(guò)血糖嗎？嚴(yán)密觀察，必要時(shí)及時(shí)醫(yī)院就診治療。
      

      過(guò)度節(jié)食后會(huì)導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝異常，出現(xiàn)口干舌燥，減肥建議避免過(guò)度節(jié)食，多吃蔬菜水果，配合有氧運(yùn)動(dòng)每天做四十五分鐘后一個(gè)小時(shí)的比如慢跑，打球，健美操，騎單車，同時(shí)每餐七分飽。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮你這是胃火，主要是不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥是不建議節(jié)食減肥的，長(zhǎng)時(shí)間節(jié)食，對(duì)胃腸道有一定影響。建議通過(guò)合理控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)幫助減肥
      
      以上是對(duì)“口干喝水不緩解口干舌燥嗓子發(fā)干”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，近幾天口干舌燥嗓子發(fā)干，多是上火，喝水少等因素有關(guān)，嗓子發(fā)干，應(yīng)該是咽炎等咽喉不適導(dǎo)致的。與你減肥節(jié)食有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，首先要多喝水，多食新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，也可以多吃梨喝點(diǎn)蜂蜜水等，嗓子發(fā)干可以含化咽炎片等來(lái)緩解癥狀。你要減肥，建議你通過(guò)健康減肥的方法，少吃但是要做到營(yíng)養(yǎng)搭配合理，加強(qiáng)體育鍛煉。希望對(duì)你有幫助！