性生活質(zhì)量低下，力不從心

      中醫(yī)科望聞問切四診合參明確診斷后中藥調(diào)理治療，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，避免過度勞累，保證好休息，如果有其他不適癥狀，及時醫(yī)院就診治療。
      

      平時加強(qiáng)深蹲，盆底肌的訓(xùn)練，強(qiáng)身健體鍛煉體魄是最好的補(bǔ)腎藥物，避免熬夜飲酒，避免久坐憋尿，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白和富含鋅硒的食物。性交前可以涂抹利多卡因軟膏于龜頭及冠狀溝處降低敏感性?；蛘呖诜乩麆?。
      

      你好，根據(jù)你的情況分析，這種癥狀與個人體質(zhì)差有一定關(guān)系，平時要注意身體鍛煉飲食，增加營養(yǎng)食物，提高身體的免疫力和抵抗力，不要吃辛辣刺激性食物，以清淡消化，營養(yǎng)要均衡，作息時間要有規(guī)律。建議可以用中藥進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對“性生活質(zhì)量低下，力不從心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況的話，一般來講，如果說你之前都是一直很好的話，這個可能和你疫情期間兩個人天天在一起，性生活過于頻繁有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      請問在這個疫情期間，因為你們沒有出去的話，性生活頻率是不是多了很多，如果是這種情況的話，那就是過量了，過量的話，就會出現(xiàn)這種情況的