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運(yùn)動(dòng)后腳底持續(xù)疼痛是怎么回事呢

女 | 19歲 2020-04-28 22:07:50 4人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 前天晚上跑步后腳底有一些疼,后來(lái)緩和一些了 但是第二天開始就很疼,不用力的時(shí)候也沒感覺,按壓也不會(huì)疼,但是一站起來(lái)就會(huì)很疼,走路更甚 現(xiàn)在是第三天了,疼痛還是沒有好轉(zhuǎn),請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事呢?

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宋彩霞
宋彩霞 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎,阻塞性肺氣腫,支氣管炎,氣管炎,肺氣 幫助網(wǎng)友:6708
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2020-04-28 22:09:14 我要投訴

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎?平時(shí)是規(guī)律進(jìn)行體育鍛煉?還是說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間的休息,突然一次運(yùn)動(dòng)之后造成的腳底疼痛持續(xù)不緩解的情況呢?首先建議靜養(yǎng)休息為主,避免下肢負(fù)重前行,別勞累,注意休息,注意保暖,別著涼,必要時(shí)醫(yī)院就診完善相關(guān)檢查,采取治療措施。

2020-04-28 22:18 ask930922086l 追問(wèn)

平常都是規(guī)律性運(yùn)動(dòng)的,腳底疼痛的那一天,其實(shí)是運(yùn)動(dòng)量比較小的,在第一天疼痛之后,就沒有再做運(yùn)動(dòng)了

2020-04-28 23:19醫(yī)生回答:

剛剛休息了三天,需要繼續(xù)休息,并且可以用溫水泡腳,局部熱敷,看看有沒有緩解,必要時(shí)醫(yī)院就診治療。

馬躍琨
馬躍琨 佳木斯市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折,頸肩腰腿痛,脊柱骨折,糖尿病足,股骨頭壞死, 幫助網(wǎng)友:4087
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2020-04-28 22:30:14 我要投訴

      你好,根據(jù)描述考慮扁平足,足弓塌陷,跑步的時(shí)候足底韌帶松弛,足底肌乏力,引起疼痛癥狀。可以拍個(gè)片子看看足外形有無(wú)異常。建議少做劇烈運(yùn)動(dòng),足心部位鞋墊適度墊高。

高健
高健 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,膽囊炎,急性胰腺炎,急性腸梗阻,乳腺增生, 幫助網(wǎng)友:53418
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2020-04-28 22:20:19 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,考慮是筋膜炎,應(yīng)該注意休息,不要一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太久,一定要穿寬松舒適透氣的鞋襪,口服藥物活血止痛膠囊,可以輔助熱敷按摩針灸理療看看。必要時(shí)進(jìn)行體格檢查確診一下。
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)后腳底持續(xù)疼痛是怎么回事呢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

馬成海
馬成海 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎管狹窄癥,股骨頭壞死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 幫助網(wǎng)友:29402稱贊:2
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2020-04-28 22:20:32 我要投訴

      你好,很高興為你解答,有片子嗎?如果有,建議發(fā)過(guò)來(lái)看看。根據(jù)你描述的癥狀,考慮有可能是運(yùn)動(dòng)量大引起的。治療上,建議休息,局部熱敷,用熱毛巾熱敷,口服活血藥物,口服活血藥物,吃獨(dú)一味膠囊,觀察一段時(shí)間,看看再說(shuō)。

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獨(dú)一味膠囊

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活血止痛,化瘀止血。用于多種外科手術(shù)后的刀口疼痛...[說(shuō)明書]

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