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失戀后，最近覺得胸口壓著喘不過氣
女 | 25歲 2020-04-28 10:09:23
1人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 分手兩周了，喘不上氣已經(jīng)一周了，昨晚喘不過氣感覺就差一步就要一命嗚呼了。我感覺是因?yàn)槲易约河行慕Y(jié)打不開，一直鉆在這死胡同里。朋友跟我說的，我自己都知道的，可以我就是放不下他，總覺得兩家人家說開了，我們還是能在一起的。
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2022-11-07 14:02:39 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你描述的問題，您存在急性焦慮情緒，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，做心理疏導(dǎo)，藥物治療。
指導(dǎo)意見：
培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡做的事情，如唱歌跳舞，美食逛街等，轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱。強(qiáng)扭的瓜不甜，放下過去，活好當(dāng)下。
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