健康咨詢描述: 我拔罐放血大約十三個小時后,在操場跑步運動,見到風(fēng)會怎么樣?
你好,最好不要見到風(fēng),如果受風(fēng)著涼之后會出現(xiàn)過敏,會疼關(guān)節(jié)疼痛的癥狀,在操場跑步,劇烈運動后不要馬上停下來,要走兩圈,讓肌肉得到一個緩沖,出汗之后自然涼卻,不要馬上脫衣服,不要喝太多的水,這樣就不會影響健康。
病情分析:
拔火罐后兩個小時內(nèi)不要洗澡,拔完后立刻穿衣服暖身體,拔火罐時候防干燥是很重要的。但是運動劇烈的話,在運動之后很容易因為出汗導(dǎo)致體表溫度過低,最好不要激烈運動。而且出汗的話還容易導(dǎo)致拔火罐的部位出現(xiàn)感染。
指導(dǎo)意見:
拔罐之后建議最好是三個小時之后在進行運動,一般拔罐之后,人體的毛孔是打開的,特別是局部拔罐的位置,如果說在毛孔打開的情況下進行劇烈的運動,會出汗,出汗之后沒有及時的擦干凈很容易會導(dǎo)致著涼而引起感冒發(fā)燒等癥狀。所以如果說您有拔罐,建議您拔罐休息幾個小時之后,或者是當天盡量都不要劇烈運動,第2天再運動會好一些。
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