感覺(jué)嗓子堵，有點(diǎn)喘不上氣

      吵架后，情緒是比較激動(dòng)的，還沒(méi)有恢復(fù)到正常的狀態(tài)，因此也可能會(huì)出現(xiàn)一些心慌，胸悶，氣難喘的情況。這是情緒問(wèn)題導(dǎo)致的。一般不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)，也不會(huì)對(duì)你造成不良影響。休息一下，平復(fù)一下心情就好了。
      

      你的這種表現(xiàn)是在情緒激動(dòng)后很容易出現(xiàn)的。一般沒(méi)有什么大的問(wèn)題。好好休息，平靜一下。很快就能改善的。平時(shí)自己也要注意調(diào)節(jié)，有問(wèn)題就好好溝通交流，及時(shí)的處理，不要讓情緒過(guò)度支配自己。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，嗓子堵，喘不上來(lái)氣，是由于情緒激動(dòng)，不斷抽泣，致肺內(nèi)二氧化動(dòng)短暫貯留，暫時(shí)對(duì)呼吸中樞的抑制所致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      問(wèn)題不大，沒(méi)什么大事兒，建議你保持情緒穩(wěn)定，不要再哭泣、激動(dòng)，平穩(wěn)休息一會(huì)兒就會(huì)好。平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，增加肺活量，同時(shí)與同學(xué)，同事友好相處，吵架解決不了問(wèn)題
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)嗓子堵，有點(diǎn)喘不上氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問(wèn)題，和朋友吵架，鬧情緒，大哭了，感覺(jué)嗓子有點(diǎn)堵，有點(diǎn)喘不上氣，您存在焦慮情緒，建議您做好自我調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做自己喜歡做的事，如唱歌跳舞，美食，逛街等，轉(zhuǎn)移注意力，作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，保證休息和睡眠。