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男人性生活多久算正常?

男 | 20歲 2020-04-27 15:48:40 2人回復(fù) 來自沈陽(yáng)市

健康咨詢描述: 男人性生活多久算正常5分鐘左右正常嗎?需要怎么提升

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊鋒
楊鋒 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 顱腦損傷,腦出血,腦腫瘤,癲癇,腦炎,失眠,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:10365
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2020-04-27 15:57:03 我要投訴

      一般房事時(shí)間發(fā)育三分鐘就是正常的,但是還要看雙方的感受,很多人都不能滿足,你首先要調(diào)整心態(tài),不能有太大壓力,然后要養(yǎng)成好的習(xí)慣,不吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,堅(jiān)持鍛煉,多做提肛和深蹲運(yùn)動(dòng),有助于提高性生活能力
      

任文華
任文華 忻州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)普外科常見疾病如膽結(jié)石,闌尾炎,腸梗阻,疝氣, 幫助網(wǎng)友:5833
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2020-04-27 15:53:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,做愛時(shí)間的長(zhǎng)短,因個(gè)體差異不同,所以長(zhǎng)短也不相同。并不是說每個(gè)人做愛時(shí)間一定要達(dá)到多長(zhǎng)時(shí)間才算正常,主要是看自己的精力、年齡、體力有直接關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      一般正常人的平均性生活時(shí)間是2-6分鐘,如果在這個(gè)范圍內(nèi),都是正常的,你的這種情況是正常的,建議保持良好的心態(tài),多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身體質(zhì),不必過分擔(dān)心!
      

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