心里難受到喘不過氣怎么緩解

      你好，您這種情況是情緒引起的不舒服，你可以轉(zhuǎn)移一下注意力，看個(gè)喜劇電影，或想一想高興的事情，不要沉浸在悲傷里面，慢慢的情緒就會(huì)轉(zhuǎn)化過去，癥狀也就會(huì)消失的，不用擔(dān)心的

      病情分析：
      哭泣的時(shí)候，人體以呼氣為主，肺換氣減少，如果哭泣時(shí)間長，人會(huì)處于缺氧狀態(tài)，就會(huì)出現(xiàn)這些癥狀。這不是疾病的狀態(tài)，而是情緒激動(dòng)的原因。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)還是由于情緒波動(dòng)以后出現(xiàn)的交感神經(jīng)興奮表現(xiàn)的癥狀，應(yīng)該問題不太大，您多注意休息，保持情緒穩(wěn)定。